COACHING BY JARNO
We bieden 3 verschillende trajecten aan. Het Personal coaching traject is de populairste keuze, het Duo Personal coaching traject geeft je de mogelijkheid om samen te trainen en als laatste is er nog het Online coaching traject. Hier krijg je al de tools om zelf aan de slag te gaan met maandelijkse online check-ups.
Bij elk type traject bieden we 3 termijnen aan namelijk 3 maanden, 6 maanden en een jaar.
PERSONAL COACHING
Bij het personal coaching traject starten we met een intakegesprek en assessment. Na de intake krijg je een persoonlijk trainingsprogramma en een naar jouw doel aangepast voedingsplan. Tevens heb je wekelijkse 1 op 1 coaching sessie(s) met als doel een correcte uitvoering aan te leren, je grenzen te verleggen en je te coachen naar resultaat.
- IINTAKE & LICHAMELIJKE SCREENING
- PERSOONLIJK VOEDINGSPLAN
- TRAININGPROGRAMMA OP MAAT
- TOEGANG COACHING APP
- SUPPLEMENTENADVIES
- WEKELIJKSE PT SESSIES
- WEKELIJKSE OPVOLGING EN METINGEN
DUO PERSONAL COACHING
Train je niet graag alleen? Bij het Duo Personal coaching traject breng je een vriend(in), een familielid of je partner mee naar de coaching sessie(s) en werken jullie samen naar jullie doel toe. Jullie krijgen allebei dezelfde service, er wordt dezelfde werkwijze als bij het personal coaching traject toegepast.
- INTAKE & LICHAMELIJKE SCREENING
- PERSOONLIJK VOEDINGSPLAN
- TRAININGSPROGRAMMA OP MAAT
- TOEGANG COACHING APP
- SUPPLEMENTENADVIES
- WEKELIJKSE DUO PT SESSIES
- WEKELIJKSE OPVOLGING EN METINGEN
ONLINE COACHING
Het Online coaching traject is ideaal als het niet mogelijk is om real life coaching sessies te komen volgen of als je op jezelf wil trainen. Na een online intake krijg je een persoonlijk trainingsprogramma en aangepast voedingsplan op maat. Je traint op jezelf met wekelijkse check-ins en maandelijkse video calls.
- ONLINE INTAKE
- PERSOONLIJK VOEDINGSPLAN
- TRAININGSPROGRAMMA
- TOEGANG COACHING APP
- SUPPLEMENTENADVIES
- WEKELIJKSE ONLINE CHECK-UPS
- MAANDELIJKSE CHECK-IN
TRANSFORMATIES
'BEREIK JOUW DOELEN SNELLER EN EFFICIËNTER'
Enkele voorafgaande resultaten die we gerealiseerd hebben met onze klanten. Deze veranderingen zijn zowel fysiek als mentaal merkbaar. Ze ervaren een verbeterd zelfbeeld, voelen zich fitter en zelfverzekerder, en hebben de nodige middelen om hun gezondheid op peil te houden Dit leidt tot duurzame resultaten op de lange termijn.
